美肌に良いドリンクで身体の内側から美しくなる

流行目前の注目果実

ドラゴンフルーツ

ピタヤというフルーツが今ブームの兆しだといいます。ピタヤと聞いてはてなマークを浮かべる人も多いでしょう。しかし、ドラゴンフルーツというと、まだなじみがある人も多いのではないでしょうか。ピタヤとは実は、ドラゴンフルーツの別名で、サンカクサボテンの果実のことです。果実がまるで龍のウロコのように見えることからドラゴンフルーツと呼ばれるようになったようですが、なぜ、今注目を集めているのでしょうか。実は、ハワイではアンチエイジングに効果があるフルーツとしてすでに流行しているというのです。ハワイといえばアサイーフルーツが流行して、その影響で日本でもアサイーボウルなどが人気となりました。オシャレかカフェなどでは定番のメニューとしてすっかりおなじみとなっています。このように、ハワイで流行しているものが、日本でも注目され流行するという流れを受けて、今ピタヤに熱い視線が注がれているのです。ピタヤは、健康効果が非常に高いフルーツといわれていて、美白効果など便秘予防などの美容にも良いといわれています。また血糖値を下げる効果や、高血圧にも効果的だと考えられています。また強い抗酸化作用を持つフルーツで知られていて、他のフルーツよりも、健康効果や美容効果が期待できるのです。ピタヤはそのままでも美味しく食べられますが、他のフルーツなどと合わせてスムージーにすると、相乗効果でより健康効果を上げられるでしょう。日本では沖縄でよく生産されて流通しています。沖縄に旅行の際は土産物店などでもよく目することができます。沖縄ではドラゴンフルーツとして販売されているので、生のピタヤを安価で食べることもできます。